همه ما انسان ها در طول زندگی، ترس و استرسرا به عنوان دو هیجان طبیعی و اصلی تجربه می کنیم. ترس ها و اضطراب ها, انسان ها را بر آن وا می دارد، که از خود رفتارهایی برای بقاء خود نشان دهند، محرک هایی که در افراد استرسو اضطراب ایجاد می کند در طول جریان رشد نیزتغییر می کند، می توان گفت ترس و اضطرابجزیی از زندگی طبیعی کودکان محسوب می شود مگر آن که خللی به زندگی کودک وارد کند.
استرس و اضطراب یکی از عوامل مهم اختلالت خلقی و عاطفی در کودکان است، استرسمی تواند موجب افت تحصیلی و اختلال در ارتباط بین کودک و اطرافیان او شود و در دراز مدت در او ایجاد اضطراب و افسردگی کند.
امروزه بسیاری ازخانوادهها و والدین با این معضل مواجه هستند که موجب این موضوع زمینهساز بسیاری از بیماریهای روحی و جسمی در بزرگسالی خواهد بود، که برای جلوگیری از این بیماری در بزرگسالی ، والدین باید هر چه زودتر اقدام کنند.
تشخیص استرس در کودکانتوسط پدرو مادر کمک میکند تا آنها هر چه زودتر عامل استرس زا را حذف کرده و سلامت فرزند خود را تضمین نمایند. استرس، یکی از مکانیسمهای بدن برای کنترل و سازگاری بدن با رویدادهای دشوار و موقعیتهای مشکل زاست.